你还在为“便便”而困扰吗？
2020-07-06
宿便是不少人的困扰，不管学生族仍是上班族都会遇到的重要难题，首先引起小肚子鼓起来，非常难看，而且还会引起斑、痘痘这些肌肤难题，掌握下面3大法宝，就能告别宿便哦！~
妙招一：蹲马桶
蹲在马桶前1/3处，双脚尖分开与肩同宽，膝盖夹紧，两手臂抱起吐气并向外推。这个姿势的力量完全用在腹部上，才能帮助排便哦。
妙招二：排便穴位
在肚脐水平上下2cm的位置，和这一点再向下2cm的位置这2个穴位分别是：水道和归来穴位，两穴位分列是胃阳明经的穴位，对排便帮助很大。持续点按5分钟便有便意。
妙招三：拍打排便
水平躺着，双腿弯曲呈“弓”型。两手间隔在腹部上下靠近盆骨位置持续轮流拍打10分钟，力度大才能将肚皮打红，也不要太轻否则对肠道没有刺激作用。肠道运动太缓慢时，必要有外力对其刺激，帮助它运动起来，因而持续拍打是个外力刺激的好妙招。
贝加康—益菌微粒
清宿便·防肠病
2015年中国癌症新发病例4292,000，其中结直肠癌位居第二。
饮食、环境及药物等的毒素，大部分会以宿便形式积攒，宿便不及时排出，毒素便会损害健康，导致结肠癌、肝肠疾病、便秘、皮肤异常、口臭、梨形身材、月经不调、性欲减退。
六大功效 为肠健康而“粪”斗
科学证明：人体70%免疫力来自肠胃道，99%免疫力营养来自肠胃道吸收，80%体内垃圾靠肠道排出。
排腐便:
轻松顺畅排除腐便，不会出现腹痛、腹泻。
清肠毒:
24小时持续排毒，抑制肠道内有害菌生长，同时增加维生素、氨基酸含量。
养肠道:
活化肠道有益菌丛，维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌生长，促进肠道蠕动，逐步恢复自主排便功能。
双调理:
双向调理便秘和腹泻，使胃肠菌群达到平衡，使人体迅速恢复正常。
增强免疫力:
增强肠道免疫机能，预防肠道疾病病毒。
